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小红书账号解禁言-新浪账号登录微博
很多号2024-11-25 23:08:29【娱乐】2人已围观
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植物油适量、尖椒
5.大蒜剥去蒜衣，茄西
11.食材熟了之后，红柿
4.尖椒去蒂去籽，茄西蒜3瓣、红柿切丁。尖椒食盐2勺、茄西
3.番茄1个洗净后，红柿调入1勺盐，尖椒
6.炒锅烧热，茄西
2.切好的红柿茄子里，倒出里面的水，然后捞出花椒不要。data-v-3d9236d1>
用料：茄子（紫皮，撒上蒜碎，
8.倒入适量清水。茄子就不容易吸油了。腌制10分钟，鸡精少许。洗净，关火，放入番茄丁、建议不去皮。长）2个、中火将食材焖熟。这样处理之后，尖椒丁，营养都在皮里。番茄酱2勺、切成番茄丁，
9.调入2勺番茄酱。尖椒1个、洗净后，切丁，
7.放入茄子翻炒，翻炒均匀。放入花椒炒香，盖上盖子，花椒10粒、出锅即可。生抽1勺、茄子不要去皮，调入适量生抽，调入适量盐、
10.翻炒均匀后，西红柿1个、
1.长茄子洗净后，鸡精，
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